如此折腾几回，梁萧渐渐摸出门道，行进间留心怪老头举动，渐渐发觉此老奔跑之时，步法大有讲究，时如鹿奔，时如兔走，时如狸翻，时如鱼跃，身处不同地势，便有相应步法身法。梁萧依法而行，顿觉轻快许多，再揣测怪老头气血运行，呼吸吐纳，依法仿效，又多了几分回气还神的余地，久而久之，再无气竭之象，不禁暗喜道：“这种吐纳术一旦施展，体内精力非狂奔不能宣泄。但如何宣泄却大有门道，便如横财飞来，良贾自能量入为出，钱中生钱，败家子却只求一时痛快，花光了账；武学之理，大抵如此！”
又想道：“我一旦如此吐纳，势必拔足飞奔，这老爷子梦中尚且如此呼吸，为何却能安睡如故？”他揣摩不透，心知怪老头定是另有秘法，不为外人所知。
两人行色匆匆，这一日，遥见前方大江西去，甚是壮观。梁萧正想寻船渡江，突见怪老头找来根破竹篙儿，嘻嘻哈哈，直奔江水而去。
梁萧惊道：“老爷子，快回来……”话音未落，却见怪老头手掌斜出，掌风如刀，折下一截竹篙，“噢”地掷出，只在那断竹落水之际，身子一晃，跃过三丈之遥，身子斜倾，几乎与江水持平，左脚点在竹上，断竹微沉，顺他去势，又滑出两丈，带起一溜儿白色水迹。
怪老头不待断竹下沉，再折一截，如前法掷出，然后一个筋斗翻出，落江之际，又在三丈之外。如此反复再三，一支竹篙尚未用尽，他已飞渡大江，在对岸叉腰大笑。梁萧瞧得有趣，也寻来一支较长竹篙，学他模样，折竹掷出，飞身跃上，谁知一脚差了数寸，没能踩上竹节，脚下一滑一沉。只听“扑通”一声响，梁萧四脚朝天，早已跌人江中，方知这手脚上的本事，差了一分半分，结果便大不相同，一时间又羞又愧，惟有硬起头皮，老实游过江去。
怪老头见他狼狈模样，早已笑得打跌，梁萧爬上堤岸，怒道：“都怪你肚皮里开花，想出这种馒主意！”怪老头哈哈笑道：“谁叫你自不量力，来学我乘风蹈海？”梁萧心念一动：“这老头怎会说这般雅词？莫不是他这绝世轻功本就叫做乘风蹈海，被他一时顺口，叫了出来？”想起那乘长风、蹈四海的风流气派，不觉悠然神往。