"他就含着一股气，带着情绪练。七情六欲这东西可全是阴魂生出来的。他带着这情绪练，他练来练去，就把情绪给勾出来了。另外，他站这桩，也是不对，站的太猛了。可哪里不对呢？"
"他基础不行啊。体能连一个练散打的都不如，就这底子想玩内家拳？站桩，站桩，先得把自已身体，慢慢调好了，才能站那些出功夫的架子。先得站养生的架子，养足了生，再练本力，把本力练到一定火候了，你起码，你这身子骨抗得住一般练散打的拳脚了，你才能碰内家的东西。"
"然后呢，站桩的时候，心里可不能有气儿，有气儿可就招邪练偏喽！哼，功夫这东西，不是那么简单的，不是说我身体健康，我练出来就能打人。想打人！得先有抗得住一般外家人的拳脚本事，你才能继续练。否则，散打的拳都抗不住，还敢说自已的拳会打人？"
我听了感觉尚彪话里有太多的东西了，这些东西都是我以前做过，但不太懂的，如今听他们这一说，我瞬间全明白了。
比如，当初我跟周师父相遇，铁蛋叔的那顿拳脚就是最好的证明。我要抗不住铁蛋叔的拳脚，周师父绝不会教我功夫！
我听罢又问："那你是怎么帮那人的呢？"